Ходьба или сидение с сгорбленной спиной связаны с различными проблемами со здоровьем. В результате этого состояния нижняя часть ануса и прямая кишка могут поражаться скоплениями раздутых вен, известных как геморрой.

В эпоху, когда работа за столом предпочтительнее работы на местах, все большее число взрослых становятся восприимчивыми к геморрою. Длительное сидение на одном месте является одной из причин скопления крови в анусе и вокруг него. Хотя эта проблема поддается лечению и не является поводом для беспокойства, человек может чувствовать себя очень некомфортно, страдая от проблем с геморроем. Это может вызвать проблемы, когда они опухают и мешают пациенту сидеть или поддерживать правильную осанку.

Симптомы

Неприятные шишки в анусе и рядом с ним.
Зуд и болезненность возле ануса
Дистресс во время и после дефекации
Окровавленный стул
Анемия, вызванная непропорциональным анальным кровотечением
Недержание кала
Анальная фистула
Как ваша осанка влияет на сваи?

Хотя причины возникновения геморроя могут быть разными, важной причиной является осанка. Вот несколько причин, объясняющих, как осанка влияет на геморрой:

Сидя в согнутой позе

Когда вы не сидите прямо, на анальную область оказывается большее давление. Это может вызвать увеличение кровотока и давления, что приводит к образованию геморроя. Поэтому вам нужно снять напряжение, встав и пройдя несколько шагов.

Сидеть долгие часы в кресле

Всякий раз, когда вы долго сидите без движения, давление на анальную область увеличивается. Это увеличение давления жизненно важно для скопления крови в карманах вокруг анальной области. Но когда давление превышает предел, это может вызвать сваи. Поэтому желательно встать со стула и сделать 45 шагов, прежде чем вернуться к сидячей работе.

Сидеть долгие часы в западном туалете

Это положение сравнимо с сидением на стуле. В дополнение к уже имеющемуся давлению вы будете оказывать большее давление на анус во время дефекации. Поэтому очень важно не сидеть и не оказывать ненужное давление в унитазе.

Если проблема с геморроем вызывает еще больший дискомфорт или боль, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Вам также необходимо искать лучшие доступные по цене методы лечения геморроя в Ташкенте.

Помимо медицинского лечения, вот несколько домашних советов, которые могут помочь выздороветь или уменьшить боль:

Отрегулируйте свое положение. Во время отступления присядьте, прижав колени к животу. Это поможет внутреннему выравниванию прямой кишки оказаться в правильном положении и обеспечит легкое движение стула.
Старайтесь проводить меньше часов в туалете, так как длительное сидение приводит к развитию кровотечения из геморроя.

Вы можете положить подушку под себя, когда сидите рядом с более мягкими сиденьями. Это поможет вам избежать боли и зуда в прямой кишке, которые возникают, когда вы сидите на жестком стуле.
Потоотделение через задний проход может привести к невыносимому зуду и дискомфорту. Поэтому следите за тем, чтобы ваш анус был чистым и сухим.

Если в этом нет необходимости, вам следует избегать стояния или сидения в условиях сильной жары и в влагоудерживающей одежде.